Памятки, советы, рекомендации

Что съесть, чтобы не заболеть: вся правда о луке, малине, меде и других «целебных» продуктах

Правда ли, что лук убивает микробы, малиновое варенье понижает температуру, а мед лечит кашель?
С самого детства родители, бабушки и дедушки старались накормить нас побольше, почаще да повкуснее. В ход шло все – от малинового варенья до чеснока. Между тем существует множество стереотипов о продуктах, которые поднимают иммунитет, лечат и не дают заболеть снова.
Мы  постарался выяснить, какие продукты действительно помогают нашему организму, а какие обладают только мифическими «суперспособностями». А отличить правду от мифов помогли специалисты – практикующие терапевты и эксперты пищевой промышленности.